家庭指南：孕期到學齡前的育兒知識辰妍生活圈

懷孕禁忌食物有哪些？營養師的紅黃綠燈飲食筆記

吳芃彧營養師・國際認證泌乳顧問 | 2026-09-10

在門診常常遇到準媽媽拿著手機，滑出一長串「懷孕不能吃」的清單⋯ 在門診常常遇到準媽媽拿著手機，滑出一長串「懷孕不能吃」的清單來諮詢，或是不小心吃⋯

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黃琳玲物理治療師 | 2026-09-04

懷孕來到後期，肚子越來越大，翻身越來越吃力，感覺晚上總是睡不⋯ 懷孕來到後期，肚子越來越大，翻身越來越吃力，感覺晚上總是睡不好！相信很多孕媽咪對⋯

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家庭研究室 Ashley | 2026-08-31

看著社群上動輒塞得滿滿的待產包開箱，很多人一邊打包一邊苦笑：⋯ 看著社群上動輒塞得滿滿的待產包開箱，很多人一邊打包一邊苦笑：自己只是去醫院住幾天⋯

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家庭研究室 Ashley | 2026-08-10

我曾聽過一句話：「男人不是在大便，就是在去大便的路上。」有時⋯ 我曾聽過一句話：「男人不是在大便，就是在去大便的路上。」有時候真的很羨慕男性，彷⋯

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家庭研究室 Ashley | 2026-07-30

我很喜歡看社群上討論寶寶星座的貼文。時常會看到有人許願想生一⋯ 我很喜歡看社群上討論寶寶星座的貼文。時常會看到有人許願想生一個「天秤寶寶」或「巨⋯

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家庭研究室 Ashley | 2026-07-24

前陣子，我一位非常活躍於社群上的朋友，突然消失了一個月，這一⋯ 前陣子，我一位非常活躍於社群上的朋友，突然消失了一個月，這一個月來我沒看到他發任⋯

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