身體天天在變，資訊卻總是互相矛盾

可能，而且不少見。症狀的有無和強度因人而異，有些人整個初期幾乎沒有感覺。判斷懷孕與否，依據是驗孕結果，不是症狀多寡。

經期不規則的話，用最後一次月經去算會不準，這時候以懷孕初期（約 8 到 14 週）的超音波為準最可靠，醫師會用寶寶的頭臀長回推週數和預產期。第一次產檢就會幫你把週數定下來。

不建議自行購買。孕期可用的軟便藥物成分多樣，作用機制與安全性資料各有不同，應由婦產科醫師根據你的具體狀況評估開立。可先全面調整飲食、水分、活動度與排便姿勢，連續調整後仍無改善，再在產檢時請醫師開立安全的藥物。

先放心。雖然建議懷孕 28 週後入睡時採側睡姿，也不需要勉強固定只睡某一側，以自己躺起來舒服的方向為主。半夜醒來發現自己平躺著，翻回側睡再繼續睡就好。孕晚期能睡得著、睡得沉，比睡姿完美更重要。

產後大約會在醫療院所待 3〜5 天，自然產較短、剖腹產較長，消耗品依住院天數等比例多帶。傷口差別更明顯：自然產的會陰傷口約 3 天可癒合，剖腹產的腹部表皮傷口要 5〜7 天，所以剖腹產耗材要多備一些，並準備束腹帶；自然產則需準備會陰沖洗器。